Goedemorgen! - 7 Ochtendrituelen voor een gebalanceerde dag
Goooooeeeeedemorgen! Nee? Geen ochtendmens? Hoor ik je nu denken "ik HAAT ochtenden"? Je hebt het zelf in de hand. Je kunt de rest van je...
Zen op kantoor - 7 tips om het hoofd cool te houden
In termen van evenwicht moet ik persoonlijk mijn twee zelfontplooiende levensjaren goedmaken in de Peruaanse werkweek. Na jarenlang alles...
De quarterlife crisis - 7 tips om er doorheen te komen
Zijn je ouders net klaar met hun post-puberale midlife crisis, begin je aan je eigen bestaan te twijfelen... Het goedbedoelde wie ben je,...
Daadkracht.
Het is lastig een blog te beginnen over intenties. Want hoewel vroeger een goed begin het hálve werk was, geldt nu "energie gaat, waar...
Het leven is een spiegel - 13 principes die je leven een stuk aangenamer maken
Je hebt wel eens van die momenten waarop je sommige dingen net even iets minder verdraagt dan andere. Wel eens afgevraagd waarom? De...
Yanantin
"Yananwatte?" Het is denk ik de meest gestelde vraag van dit moment. Yanantin. Een klein woordje uit het Quechua dat heel veel betekent....
Daar heb ik toch geen tijd voor! - 7 snelle tips voor een bewuster leven
Misschien scheelt het dat ik in het traagste continent ter wereld woon - echt. Als Hollandse in Latijns Amerika is het soms een hel...
Geloof niet alles wat je denkt.
"If it scares you, it might be a good thing to try". Je wordt er mee doodgegooid tegenwoordig: de zogenaamd inspirerende quotes op...
Leven en laten leven
De liefde. Laat ik nog een duit in het al overvolle zakje liefdesverhalen doen: Ik accepteer dat ik er geen drol van begrijp. Mag ik nu...
Op een rijtje - 7 stappen voor een chakra-meditatie
Zoals beloofd: de chakrameditatie. Persoonlijk vind ik het één van de meest toegankelijke meditaties en dus een goeie voor de beginner....